頭髮護理|營造良好的頭皮環境

 

頭皮健康不僅回影響我們秀髮品質甚至對臉部肌膚也可能收到牽連

想要確認頭皮健康，需找準問題根源，養髮才能事半功倍

那麼如何改善或預防頭皮的健康保養呢？

 

  • 洗頭頻率

平時的時候，如果頭髮不髒，可以不用天天清洗自己的頭髮，油頭建議隔天清潔一次，最好不要每天都洗，每天洗頭容易將頭髮本身的油脂洗掉，會加速頭皮油脂分泌，導致頭髮越洗越油

中性髮質建議兩天一洗，避免過勤洗髮，正常清潔就好；

乾性髮質可以2-3天一洗，頭髮沒那麼快油，但是要注意頭髮的養護，選擇弱酸性洗髮水

  • 洗頭方式

清洗頭髮的時候，記得不要只搓頭髮，而是要輕輕地按摩頭皮，因為有你的東西都是從頭皮上來的，也不用擔心回掉頭髮，其實早就已經脫落，只是洗頭時才掉下來，洗髮應該好好情節頭髮，尤其油性頭髮，要把毛囊徹底清潔乾淨才會養出更加健康的秀髮

  • 合適的水溫

洗頭的水溫最好保持在40攝氏度左右，建議先沖洗2-3分鐘，水太燙會損傷頭髮，誰天冷會使皮脂硬化難以溶解，頭髮的污垢不容易清洗乾淨，還會刺激毛孔，會經常頭痛

  • 用指腹按摩

在清洗頭髮的時候，用指腹去按摩清洗自己的頭髮，這樣才能頭皮洗的更乾淨的同時從而達到保護頭髮的目的，而且用指甲抓頭髮會損傷頭皮，容易讓化學物質，細菌等進入頭部

 

 

誰說顏值只靠臉做好頭髮護理也能讓你氣質翻倍

頭皮護理其實比面部護理更重要？頭臉一張皮，但是頭部皮膚的老化速度，卻是面部皮膚的6倍。頭部皮膚的代謝週期時14-24天，面部皮膚代謝週期為28天，頭部皮膚厚度1.476mm，面部皮膚厚度1.533mm，這就意味著頭部皮膚更加脆弱

我們還年輕，熬夜加班的苦可以忍，但是大把大把的脫髮是不能接受的，

內心的苦忍了，外在的美好必須保持完整！